Barres énergie avoine, choco-banane et chia
Barres énergie maison Voici une nouvelle recette de barres énergétiques maison idéales pour le sport ou pour les encas du quotidien. Composées […]
Socca fourrée aux épinards et au curry
La socca est une spécialité provençale à base de farine de pois chiche originaire de Nice. Consommée également en Italie, elle peut […]
Houmous et pois chiches : des vertus insoupçonnées
Manger des légumineuses est excellent pour la santé et, malgré les recommandations nutritionnelles, peu de personnes en consomment assez. Les pois chiches […]
Recette barres énergétiques
Voici 2 recettes de barres énergétiques, simples à préparer et faciles à emporter. Ces barres sont idéales pour les sportifs et sportives, […]
Poisson au basilic Thaï et à la citronnelle
Voici la recette d’un succulent poisson au basilic Thaï et à la citronnelle mariné puis sauté au wok. C’est frais, sain et délicieux !
Cake banane et lait de coco
Voici ma recette du super cake banane et lait de coco. C’est un gâteau idéal pour une collation saine et nutritive pour toute la […]