Quels aliments pour protéger le coeur ?
Les maladies cardiovasculaires représentent la cause de mortalité numéro une dans le monde selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé) ! 7,4 […]
Étiquette : hypertension
La synergie alimentaire : la clé d’une alimentation santé
Je dit toujours qu’il existe trois grandes étapes dans la quête d’une alimentation santé. La première est de se dire « c’est bon, […]
Comment réellement perdre de la graisse ?
Très nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre de la graisse mais peu savent ce qu’il faut réellement faire. Régimes, produits diététiques, […]
7 points de prise de conscience sur la situation actuelle
” Eteint la TV et allume ton cerveau ! ” N’en déplaise aux médisants, une part de vérité est bien dans les lignes […]